Ik sprak Ingvild tijdens een online conferentie, Krachtig samen, Juist NU.

We hebben het over de bijzondere outdoor trainingen die ze samen met haar man verzorgd in o.a Canada, Noorwegen & Ijsland.

Trainingen waar ze atleten & ondernemers leert hun lichaam nog beter te leren kennen.

Beluister hierboven of via iTunes mijn gesprek met Ingvild Molenaar.

O.a. door te zwemmen in bevroren meren, hikes te maken over besneeuwde bergen en meer bijzondere uitdagingen. Alles voor het verkrijgen van deep-focus & het boosten van ons immuun systeem.

Alles om te kunnen operen in een energieke flow.
Met rust voor onze geest & lichaam.

Ingvild laat je surfen op de golven van verandering.